Książka „Moja przygoda z terapią Gersona – Od nowa zaczęłam swoje życie” Katarzyna Szymańska

Co zawiera książka?

W książce autorka opowiada o swoich osobistych doświadczeniach związanych z zainteresowaniem metodą Gersona oraz o zmianach, jakie w tym okresie zaszły w jej sposobie patrzenia na codzienność, styl życia i własne wybory.

_________________________________

Dzieli się swoją historią, wiedzą zdobytą podczas poznawania założeń metody Gersona oraz praktycznymi doświadczeniami związanymi z organizacją codziennych rytuałów i sposobem odżywiania opisywanym w tej metodzie.

_________________________________

Autorka opisuje również emocje i przemyślenia, które towarzyszyły jej w tym czasie. Przedstawia własne doświadczenia związane z pracą nad nawykami, sposobem myślenia i osobistym rozwojem.

_________________________________

Publikacja ma charakter informacyjny i autobiograficzny. Przedstawione w niej doświadczenia i poglądy są osobistą relacją autorki.