W terapii doktora Gersona bardzo ważnym elementem jest regularne picie świeżo wyciskanych soków. Świeżych, a więc przygotowanych krótko przed wypiciem. Musicie wiedzieć, że bardzo ważna jest również metoda przygotowania. Źle przygotowany sok może znacznie obniżyć zawartość substancji odżywczych.
Na rynku jest wiele wyciskarek, blenderów i mikserów, których teoretycznie możemy użyć do przygotowania napoju. Jednak według Gersona najlepszy efekt osiągniemy stosując maszynę ucierającą/prasującą. Dobrze dobrana pozwoli na przygotowanie diety sokowej o pięćdziesięciokrotne wyższej zawartości ważnych składników odżywczych. Urządzenie to wyciągnie z surowych produktów roślinnych o około 35 procent więcej soku niż inne maszyny. Natomiast z zielonych warzyw liściastych ta zawartość będzie jeszcze większa.
Zastanawiając się jaki model wybrać, warto pod uwagę wziąć cenę. Stosując terapie Gersona liczba zalecanych soków jest naprawdę duża. Dlatego też, biorąc pod uwagę perspektywę czasu może się okazać, że tańsze modele nie podołają zadaniu. Droższa wyciskarka może nam posłużyć długie lata.
Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się więcej o wyciskarkach polecam książkę „Cud terapii Gersona”, którą możecie nabyć TUTAJ.
